Douceur tropicale: pudding de chia et noix de coco, coulis passion

Cette recette gourmande peut être dégustée aussi bien au petit-déjeuner, au goûter ou en dessert. Rapide à réaliser, le pudding  de chia doit toutefois se préparer la veille afin qu’il ait le temps de de prendre. Cette recette convient aux intolérants au gluten et au lactose, ainsi qu’aux végétariens et végétaliens. Les graines de chia…

Rêve tropical: smoothie mangue, passion, coco

Les smoothies ont l’avantage de se préparer rapidement et d’être nourrissants en plus d’être jolis et délicieux. Ainsi, ils constituent pour moi la solution parfaite lorsque j’ai envie d’un petit-déjeuner facile à préparer, sans renoncer au côté plaisir. Ce smoothie au parfum tropical vous invitera à rêver de soleil et de palmiers. La fraîcheur acidulée de la…