Danse orientale

Depuis 2015, j’ai la joie de partager ma passion pour la danse orientale par le biais de l’enseignement à Genève et en Terre-Sainte.

La danse orientale est d’origine égyptienne et comprend de nombreux styles. À l’origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.

Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l’une de l’autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.

La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d’assouplir les articulations, de développer les abdominaux et d’entretenir le dos. L’essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur. Cette discipline permet ainsi de rapidement augmenter la conscience corporelle, d’améliorer la souplesse et la force, ainsi que d’éprouver le plaisir de danser.

Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l’espace et d’éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d’assouplissement. Rendez-vous sur mon site web pour en savoir plus!

En tant que lecteur-trice de mon blog, je vous offre une remise de 20% pour l’inscription aux stages d’été que je propose à Genève de juillet à août 2020. L’inscription depuis ce lien vous permettra de bénéficier automatiquement du rabais.

Au plaisir de danser avec vous!

Eleonora

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